| ابعاد | 19.5 × 14.5 × 0.7 cm |
|---|---|
| گروه هدف | |
| ویژگیهای ادبی | آموزشی, تربیتی, تصویری, روانشناسی, روانشناسی کودک و نوجوان, غیرداستانی |
| ویژگیهای چاپ | |
| تعداد صفحات | 112 |
| انتشارات | |
| نویسنده | |
| مترجم | |
| مجموعه | |
| کشور منشأ | |
| سال چاپ اولیه | 2002 |
| عنوان اصلی | How to Take the Grrrr Out of Anger |
| شابک | 9786001881664 |
رفیق عصبانی نباش! خونسرد باش
۸,۵۰۰تومان
چگونه عصـ صـ صـ بانیت خود را کنترل کنیم؟
تندخویی اصلا خوب نیست. تو قدرت مقابله با خشم خودت را داری. این کتاب به تو یاد می‌دهد چه طور این کار را انجام بدهی. به داخل کتاب نگاه کن تا ببینی:
- پنج قدم برای رام کردن تندخویی
- شش قدم برای حل مشکلات عصبانیت
- سرنخ‌هایی برای شناسایی دکمۀ خشم و علائم هشدار بدن درباره خشم
- آرامش یافتن
- نکات مهم دربارۀ رادار خشم تو
- موقع عصبانیت بزرگترها، چه کار باید بکنی
پس سرت را کنار نگذار. از آن استفاده کن. یاد بگیر چگونه خشم خودت را مدیریت کنی و احساس بسیار خوبی پیدا کنی.
از همین مجموعه:
چرا باید این کتاب را بخوانی؟
همه عصبانی می‌شوند. حتی یک نفر هم روی کرۀ زمین وجود ندارد که تا به حال عصبانی نشده باشد. بعضی از مردم خیلی بهتر از دیگران می‌توانند عصبانیت خود را کنترل کنند و بعضی‌ها اصلاً نمی‌توانند از پس آن بربیایند. مهم نیست تو که هستی، خشم می‌تواند کاری کند که احساس کنی یک هیولای واقعی هستی.
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.